记忆力下降、咽喉炎、淋巴结触痛等症状解析：慢性疲劳与神经衰弱的区别与诊断

（三）有下列症状的慢性疲劳除外：可由原发病解释的慢性疲劳、某些临床已明确诊断但现有医疗条件下难以治疗的疾病持续存在而引起的慢性疲劳，且主要诊断为慢性疲劳。在过去或现在。抑郁性心境障碍，或具有忧郁特征的双相情感障碍，发病前两年有吸烟、酗酒等不良生活习惯者，以及严重肥胖者[/url]。

2、神经衰弱：是一种常见的神经症，主要特点是容易兴奋、烦躁，同时还表现为容易身体疲劳、智力下降，并伴有各种身体不适和睡眠障碍。症状多呈慢性、持续性和波动性，与心理、社会因素密切相关。显示为：

（1）虚弱症状：精神疲劳、智力低下、注意力不集中、记忆力困难，无法长时间工作和学习，工作效率降低；

(2)兴奋症状：易激动、烦躁，联想记忆增加，对声音、光敏感，但言语动作不增加；

(3)情绪症状：容易忧虑、烦躁、情绪紧张、控制力低，导致人际关系不和谐；伴有继发性焦虑症状；

(4)植物神经系统功能失调的症状：头痛、心悸、出汗、胸闷、气短、消化不良、便秘[/url]或腹泻[/url]、尿频、月经不调[/url]等；

(5)睡眠障碍：睡眠-觉醒节律紊乱，入睡困难，多梦，易醒，睡后仍感觉疲倦。

3、信息过剩综合症：由于科技发展引起的信息爆炸，人们长期接触过多的信息，大脑来不及分解消化，导致出现各种症状。通过抑制大脑皮层活动。另一方面，由于城市化，人际关系变得更加广泛和复杂，这使得人际交往中的信息量不堪重负，必然会增加人类的心理冲突和负担。

4 过劳死：最早见于日本，被认为是过早衰老和猝死的现象。其含义是：一是长期超过法定工作时间和劳动强度；二是不明原因猝死；三是通过尸检排除突发疾病造成的死亡。一些处于亚健康状态的人，尤其是工作狂，如果病情进一步恶化，可能会因过度劳累而死亡。容易过劳死的人主要有三类：

高收入人群，尤其是只知道过度消费而不懂得保养的人群；

有事业心的人，尤其是那些被称为“工作狂”的人；

有过早死亡家族史并认为自己健康状况良好的人。

主要预防方法包括：定期体检，发现潜在隐患；放松工作，劳逸结合；坚持体育锻炼；保持心情舒畅；根据疲劳的性质制定工作、生活和休息方法。